你当然会幸福、强大、所向披靡。https://sk.88lin.eu.orghttps://sk.88lin.eu.org/posts/CNSmydream-1088https://sk.88lin.eu.org/posts/CNSmydream-1088Mon, 20 Apr 2026 10:08:43 GMT<b>BMI可能误判体重？意大利研究揭示体脂百分比更关键</b><br /><br />我们常通过BMI（身体质量指数）判断体重是否健康，但这个全球通用的标准，在意大利普通人群中可能“失灵”了。一项新研究指出，仅靠身高体重计算的BMI，容易误判体重状况，尤其容易把实际体脂正常的人归为超重或肥胖。<br /><br />研究团队对1351名18至98岁的成年人进行了分析，发现按WHO标准，78.1%的“正常体重”人群被正确分类，但超重组有53.4%因体脂实际偏低被误判，肥胖组中34%实际仅属于超重。这是因为BMI未考虑体脂含量，肌肉发达或脂肪分布不同的人，可能体重指数正常但体脂过高。<br /><br />这意味着BMI可能高估肥胖率，低估超重率。研究建议，医疗评估应结合体脂测量（如DXA），尤其对于BMI接近18.5或25的人群。不过，该研究仅来自北意大利，结果可能不适用于其他地区。<br /><br /><blockquote>BMI是不是有点“以貌取人”？下次体检得量体脂了。</blockquote><br /><br />来源：<a href="https://doi.org/10.3390/nu17132162" target="_blank">Nutrients</a><br /><br /><a href="/search/result?q=%23BMI">#BMI</a> <a href="/search/result?q=%23%E4%BD%93%E8%84%82%E7%99%BE%E5%88%86%E6%AF%94">#体脂百分比</a> <a href="/search/result?q=%23%E4%BD%93%E9%87%8D%E5%88%86%E7%B1%BB">#体重分类</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%AF%84%E4%BC%B0">#健康评估</a> <a href="/search/result?q=%23%E8%82%A5%E8%83%96">#肥胖</a> <a href="/search/result?q=%23%E6%84%8F%E5%A4%A7%E5%88%A9%E7%A0%94%E7%A9%B6">#意大利研究</a><br /><br />via: 热心群友<br /><br /><i><b>🧬</b></i> <a href="https://t.me/CNSmydream" target="_blank">频道</a> ｜ <i><b>🧑‍🔬</b></i> <a href="https://t.me/CNSmydream2" target="_blank">群组</a> ｜ <i><b>📨</b></i> <a href="https://t.me/sciReviewer_bot" target="_blank">投稿</a>