你当然会幸福、强大、所向披靡。https://sk.88lin.eu.orghttps://sk.88lin.eu.org/posts/CNSmydream-886https://sk.88lin.eu.org/posts/CNSmydream-886Tue, 03 Mar 2026 11:48:53 GMT<b>REM睡眠中的“解梦”实验：科学家首次证实梦境能帮我们解决难题</b><br /><br />我们总说“灵感来自梦境”，但科学界一直缺乏证据证明REM睡眠中的梦境能真正促进创造力。过去的研究方法存在缺陷，比如无法区分清醒时的思考与睡眠中的思考。现在，一项新研究首次通过实验证实了这一点。<br /><br />研究人员招募了经常做“清醒梦”的参与者，即能在梦中意识到自己正在做梦的人。他们先让参与者尝试解决几个有独特音轨的谜题，然后入睡。在REM睡眠期间，一半的参与者会听到这些音轨，以触发与特定谜题相关的梦境。结果发现，这些音轨确实增加了参与者梦见这些谜题的频率，并且这些参与者在第二天解决这些谜题时表现更好。<br /><br />这项研究为“解梦”提供了科学依据，表明REM睡眠中的特定梦境可以促进次日的创造力问题解决。不过，研究仅针对“清醒梦”人群，且样本量有限，未来还需要更多研究来验证这一结论在普通人群中的普适性。<br /><br /><blockquote>原来梦里解决难题，是真的！<i><b>🤯</b></i></blockquote><br /><br />来源：<a href="https://doi.org/10.1093/nc/niaf067" target="_blank">Neuroscience of consciousness</a><br /><br /><a href="/search/result?q=%23REM%E7%9D%A1%E7%9C%A0">#REM睡眠</a> <a href="/search/result?q=%23%E6%A2%A6%E5%A2%83">#梦境</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%88%9B%E9%80%A0%E5%8A%9B">#创造力</a> <a href="/search/result?q=%23%E9%97%AE%E9%A2%98%E8%A7%A3%E5%86%B3">#问题解决</a> <a href="/search/result?q=%23%E6%B8%85%E9%86%92%E6%A2%A6">#清醒梦</a><br /><br />via: 热心群友<br /><br /><i><b>🧬</b></i> <a href="https://t.me/CNSmydream" target="_blank">频道</a> ｜ <i><b>🧑‍🔬</b></i> <a href="https://t.me/CNSmydream2" target="_blank">群组</a> ｜ <i><b>📨</b></i> <a href="https://t.me/sciReviewer_bot" target="_blank">投稿</a>