你当然会幸福、强大、所向披靡。https://sk.88lin.eu.orghttps://sk.88lin.eu.org/posts/CNSmydream-280https://sk.88lin.eu.org/posts/CNSmydream-280Mon, 15 Sep 2025 00:30:47 GMT<div> <img src="/static/https://cdn5.telesco.pe/file/QcriEKec0XrQeCh_vEVYyIbJlfXzsuVeS-UL7CIkYO3k4RLxvvjl53Syq4LcpXRDP2tn6jApxN-XreQrH93AtbTM53e7kmelx-O0f7hzzYtkgm8YPqPvAzP1sxazO6BIKpHVIiGiBZeLMH3vufVCK9AJNBDheQWlrDIZ-HSKwMx70B0usXs4KGXo70p4H4ZKxSHpMajne7nefwYnPPzotwfNquEZyj_cEhC67MqM_HyLb-YZ3uKPfD4TsXdXVEQoQ6ayborZ9FDgMPgboQTtQdVdJUVdzSTSMdaOikkn6oWOLLOVqVrENh8Np1hanKAwdlq_PzYtWmDAYLRbsCw8oQ.jpg" alt="科学家发现：戒断手机 3 天，大脑奖励中枢更活跃近期发表于《计算机与人类行为》的一项研究揭示了短期限制使用手机对大脑的影响" width="521" height="695" loading="eager" /> <div> × <div> </div> </div> </div>科学家发现：戒断手机 3 天，大脑奖励中枢更活跃<br /><br />近期发表于《计算机与人类行为》的一项研究揭示了短期限制使用手机对大脑的影响。德国海德堡大学的科学家招募了 25 名年轻用户，要求他们戒断使用智能手机 72 小时，并通过功能性磁共振成像（fMRI）技术，在戒断前后分别监测他们观看手机相关图片时的大脑活动 。<br /><br />研究结果显示，经过 72 小时的手机戒断后，当参与者看到手机图片时，大脑中与渴望和冲动相关的区域活动显著增强。<b><u>这些区域主要涉及负责注意力和情绪调节的左前扣带皮层，以及参与奖励与习惯形成的左侧尾状核，其活动变化与多巴胺和血清素受体系统密切相关 。</u></b><br /><br />更令人警惕的是，这种大脑活动模式与戒烟的早期阶段高度相似。<b>此前的研究已证实，吸烟者在戒断 24 小时后，其前扣带皮层的活动也会增强，且该区域活动更强者往往更容易复吸 。</b>这项发现表明，仅仅短期告别手机，就可能在神经层面诱发类似物质成瘾的“戒断反应”。<br /><blockquote>感觉这项研究最难的部分，应该是招募到愿意 72 小时不用手机的年轻人……<i><b>😈</b></i><br /></blockquote><a href="https://mp.weixinbridge.com/mp/wapredirect?url=https%3A%2F%2Fwww.sciencedirect.com%2Fscience%2Farticle%2Fpii%2FS0747563225000445&amp;amp;action=appmsg_redirect&amp;amp;uin=MjQ4NTI1Nzg0Mw==&amp;amp;biz=MjM5NDA1Njg2MA==&amp;amp;mid=2652087903&amp;amp;idx=1&amp;amp;type=1&amp;amp;scene=0" target="_blank"><b>Computers in Human Behavior</b></a><br /><a href="/search/result?q=%23%E6%89%8B%E6%9C%BA%E6%88%90%E7%98%BE">#手机成瘾</a> <a href="/search/result?q=%23%E7%A5%9E%E7%BB%8F%E7%A7%91%E5%AD%A6">#神经科学</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%A4%A7%E8%84%91%E6%B4%BB%E5%8A%A8">#大脑活动</a>