肌肉、肾脏和大脑都离不开它：一本新书系统梳理了“肌酸—肌酐”的真实作用很多人听过“肌酸”，知道它常被健身人群当作补剂；也有人更熟悉“肌酐”，因为体检单上它是评估肾功能的重要指标

Mon, 11 May 2026 04:02:28 GMT

肌肉、肾脏和大脑都离不开它：一本新书系统梳理了“肌酸—肌酐”的真实作用

很多人听过“肌酸”，知道它常被健身人群当作补剂；也有人更熟悉“肌酐”，因为体检单上它是评估肾功能的重要指标。但这两个名字相似的小分子，在人体内到底经历了什么？为什么既和运动表现有关，又和肾脏、心脏、甚至大脑健康密切相连？2026 年出版的一本专业著作，对这些长期被简化甚至误解的问题，做了一次系统梳理。

这本《Handbook of Creatine and Creatinine In Vivo Kinetics》从“体内动力学”的角度，详细介绍了肌酸（creatine）和肌酐（creatinine）在人体内的生成、分布、代谢和排泄全过程。书中指出，人体内约 90%–95% 的肌酸集中在骨骼肌中，它本身并不“直接长肌肉”，而是通过与磷酸肌酸和肌酸激酶协作，帮助细胞在高能量需求时快速再生 ATP，相当于“能量缓冲系统”。而肌酐则是肌酸和磷酸肌酸在体内自然转化后的终产物，几乎不再被利用，主要通过肾脏排出，因此成为反映肾功能的重要生物标志物。

书中一个反复强调的观点是：许多关于肌酸补充的常见认知并不严谨。例如，肌酸并不是蛋白质，也不是类固醇；并非“吃得越多，肌肉越大”；口服肌酸的吸收率和肌肉可储存上限在不同个体之间差异很大。此外，作者还系统讨论了肌酸在心脏、大脑和生殖系统中的作用，以及肌酐在临床医学中用于评估肾小球滤过率的局限性。这些内容提醒我们，无论是运动补剂的使用，还是体检指标的解读，都需要放在完整的生理背景中理解，而不能简单套用结论。

原来“健身补剂”和“肾功能指标”，讲的是同一套身体故事 💡

📖CRC Press（Taylor & Francis），Pages 338
🗓2026-05-12

#肌酸 #肌酐 #能量代谢 #肾功能评估

Via：乘风破浪派大星

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人类“迷你肾脏”植入猪肾！新研究展示“器官修复”潜力面对全球性的器官短缺，科学家一直在尝试再生和修复器官

Mon, 10 Nov 2025 07:05:25 GMT

人类“迷你肾脏”植入猪肾！新研究展示“器官修复”潜力

面对全球性的器官短缺，科学家一直在尝试再生和修复器官。类器官技术是希望之一，但如何高效、稳定地制造，并将其安全地送入受损器官，一直是巨大的挑战。

近日，一项新研究针对这两大难题取得了突破：研究人员不仅优化了培育方法，还首次演示了将人类“迷你肾脏”通过常温机械灌注 (NMP) 技术植入猪肾，并移植回猪体内的全过程。这项工作首先解决了“制造”难题。研究团队发现，从500个细胞开始聚合，能产生更多关键的肾脏细胞，并显著减少了阻碍成熟的基质细胞。为便于规模化生产，团队还用CRISPR技术制造了WT1荧光报告细胞系，用于实时监测分化。随后，团队解决了“递送与移植”问题。他们利用NMP技术，将培育好的人类“迷你肾脏”注入离体的猪肾，并将其移植回猪体内。48小时后，检测显示人类细胞成功“安家” ，且猪的免疫系统未产生明显的排斥反应。

这项研究为未来在移植前，利用NMP技术对捐献器官进行细胞修复或功能增强，提供了理论基础。然而，研究团队也指出该研究的局限性：1.48小时的观察期太短，无法评估长期的细胞存活和潜在的免疫排斥风险；2.未确定这些植入的“迷你肾脏”是否真正具备过滤血液等生理功能。

虽然还在试用期，但是未来大有可为啊

来源：Nature Biomedical Engineering

#肾脏类器官 #机械灌注 #异种移植

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