你当然会幸福、强大、所向披靡。https://sk.88lin.eu.orghttps://sk.88lin.eu.org/posts/CNSmydream-722https://sk.88lin.eu.org/posts/CNSmydream-722Sat, 17 Jan 2026 23:32:39 GMT<b>减肥药+</b><mark><b>饮食策略</b></mark><b>：新研究揭示肠促胰素疗法背后的营养真相</b><br /><br />近年来，新一代肠促胰素疗法（如司美格鲁肽、替尔泊肽）成为肥胖和2型糖尿病管理的“明星药物”，帮助患者显著减重。然而，如何通过科学饮食策略最大化药物效果、保障营养安全，却缺乏足够循证依据。一项系统综述梳理了现有研究，发现这些药物辅助下，患者能量摄入可减少24%至39%，但减重中高达40%来自瘦体重（肌肉等）的流失，而非脂肪。研究还指出，仅有少数研究涉及营养师指导，对蛋白质、微量营养素的系统评估更是罕见，部分观察性研究显示营养不均衡问题普遍存在。<br /><br />该研究强调，尽管药物本身有效，但优化饮食策略至关重要。优先考虑早期营养师介入、采用高蛋白、营养密度高的饮食，并定期监测营养状况，是未来方向。目前相关高质量研究仍显不足，需更多严谨试验明确最佳实践。<br /><br /><blockquote>减肥药也得靠“吃”配合，营养师别只管药，还得管吃！<i><b>🍽️</b></i></blockquote><br /><br />来源：<a href="https://doi.org/10.1111/obr.70079" target="_blank">Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity</a><br /><br /><a href="/search/result?q=%23%E8%82%A0%E4%BF%83%E8%83%B0%E7%B4%A0%E7%96%97%E6%B3%95">#肠促胰素疗法</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%87%8F%E8%82%A5%E8%8D%AF">#减肥药</a> <a href="/search/result?q=%23%E9%A5%AE%E9%A3%9F%E7%AD%96%E7%95%A5">#饮食策略</a> <a href="/search/result?q=%23%E8%90%A5%E5%85%BB%E5%B9%B2%E9%A2%84">#营养干预</a><br /><br />via: 热心群友<br /><br /><i><b>🧬</b></i> <a href="https://t.me/CNSmydream" target="_blank">频道</a> ｜ <i><b>🧑‍🔬</b></i> <a href="https://t.me/CNSmydream2" target="_blank">群组</a> ｜ <i><b>📨</b></i> <a href="https://t.me/sciReviewer_bot" target="_blank">投稿</a>