19:21 · 2025年12月23日 · 周二 × × × × × × × × × × 每天一个心理学知识 |创伤反应“有些印记不会随时间淡去，它们成了你生命的骨节。”你是否也经历过这些变化？对突然的声响格外敏感与人相处时总保持一丝距离情绪像隔着一层雾，难以真正投入不再轻易信任，也很少彻底崩溃偶尔你还会想：“我是不是变得太冷淡了？”“为什么我好像失去了某种能力？”这不是性格缺陷，而是创伤反应。是你曾经为保护自己所建立的生存系统，至今仍在默默运行。 ❤️ 7
