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身体和心理之间的相互作用&情绪和行为对身体健康和疾病的影响

  1. 身体和心理之间的相互作用&情绪和行为对身体健康和疾病的影响。

    美国心理学家CandacePert，她提出了“情绪分子学”理论，即情绪可以通过神经递质和神经肽等化学信使分子在身体内部传播。
    释放情绪压力，不仅是对自己身体的关爱，更是对自己心灵的护佑。