19:54 · 2026年3月18日 · 周三 「健康科普:定期洗牙!有效维持口腔卫生 早期发现牙病」一般人群建议每半年至1年洗牙1次,以清除牙结石、预防牙周病。若有吸烟、牙周炎、正畸或备孕等高风险人群,建议每3-4个月洗牙1次。