每天分享一个心理学知识|普雷马克原理你是否也曾这样和自己谈判？"写完这个报告，就奖励自己一集热播剧""健完身，就可以喝那杯想念已久的奶茶""背完这50个单词，就能玩一局最喜欢的游戏"这种“用喜欢的事情，奖励不喜欢的事情”的做法，在心理学里有一个名字—普雷马克原理（Premack Principle).每天分享一个心理学知识|普雷马克原理你是否也曾这样和自己谈判？"写完这个报告，就奖励自己一集热播剧""健完身，就可以喝那杯想念已久的奶茶""背完这50个单词，就能玩一局最喜欢的游戏"这种“用喜欢的事情，奖励不喜欢的事情”的做法，在心理学里有一个名字—普雷马克原理（Premack Principle).

1. 07:56 · 2025年10月31日 · 周五

   

   ×

   

   

   ×

   

   

   ×

   

   

   ×

   

   

   ×

   

   

   ×

   

   

   ×

   

   

   ×

   

   

   ×

   

   每天分享一个心理学知识|普雷马克原理
   
   你是否也曾这样和自己谈判？
   "写完这个报告，就奖励自己一集热播剧"
   "健完身，就可以喝那杯想念已久的奶茶"
   "背完这50个单词，就能玩一局最喜欢的游戏"
   这种“用喜欢的事情，奖励不喜欢的事情”的做法，在心理学里有一个名字—普雷马克原理（Premack Principle).

   ❤️ 2