20:25 · 2025年11月26日 · 周三 × × × × × × × × 每天分享一个心理学知识｜深夜效应🌙🫧白天的时候，照常上班，回消息，说笑，做决定。好像没有什么情绪问题。可一到晚上，灯暗了，人静了，手机也不再跳通知，你却开始——想起一句没回的话，一段来不及结束的关系，一个没处理干净的自己。 🧠 很多人以为这是“失眠”。其实是——你的大脑还没下班。 ❤️ 5
