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  1. 脊髓损伤恢复新发现：年龄不影响神经修复，但70岁后功能恢复明显下降

    随着老龄化加剧，老年人脊髓损伤的发病率正在上升，大家普遍担心高龄会阻碍康复。一项最新的大规模研究深入探讨了年龄与损伤后恢复的关系，揭示了神经修复与功能恢复之间的差异。

    研究人员分析了2001年至2022年间2171名患者的数据，发现年龄增长并不影响神经运动评分的恢复，但会导致功能独立性评分每十年下降4.3分。此外，虽然感觉功能未受影响，但行走能力随年龄增长而衰退，特别是70岁以上的患者，其功能恢复明显减弱。

    这表明高龄患者的神经愈合潜力并未消失，但在转化为日常生活能力时面临挑战。这一发现有助于为老年患者制定更精准的康复策略，并提醒我们在临床设计中需考虑年龄因素。

    神经还在，只是腿脚不太听使唤了。👴


    来源：Neurology

    #脊髓损伤 #年龄与康复 #神经修复 #老年医学

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    😇 3

  3. 胶质母细胞瘤耐药元凶现身：PRDM9蛋白如何保护癌细胞

    化疗虽然能杀死大部分癌细胞，但总有一小撮“顽固分子”能存活下来，导致肿瘤复发。这些被称为药物耐受性持久细胞的家伙，通过非遗传机制躲过药物的追杀。最近，科学家们在胶质母细胞瘤中发现了它们赖以生存的关键机制。

    研究发现，化疗会诱导一种名为PRDM9的组蛋白甲基转移酶表达上调。PRDM9通过在胆固醇生物合成基因上添加H3K4me3标记，增强了胆固醇的合成。这种代谢重编程帮助持久细胞在化疗引起的氧化应激和脂质过氧化下维持稳态，从而“苟延残喘”。

    动物实验表明，抑制PRDM9并联合化疗，能显著增强抗肿瘤反应的强度和持续时间，有效清除这些持久细胞。这一发现揭示了PRDM9在代谢重编程中的作用，为克服胶质母细胞瘤的耐药性提供了新的潜在治疗靶点。

    癌细胞为了活命，连生殖细胞蛋白都借来了！😲


    来源：Nature communications

    #胶质母细胞瘤 #PRDM9 #耐药机制 #胆固醇代谢

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    ❤️ 1 🤔 1

  4. 每天分享一个心理学知识｜双环学习🔄🧠

    💭 你有没有这样的时刻：
    反复做总结，但问题还是出现在原地；
    一次次尝试新方法，却换汤不换药；
    解决了眼前的问题，却总感觉有什么更深的“模式”没有被打破；
    工作中不断优化流程，却从未质疑：这件事值得做吗？

    这时，你可能正陷在“单环学习”中。 而真正能带来转变的，是“双环学习”。
    ❤️ 1

  5. 每天一个AI知识：扩散模型是什么？

    在 AI 生成内容火出圈的当下，“扩散模型” 早成了幕后大功臣 —— 你刷到的逼真 AI 绘画、高清修复的老照片，背后都有它的影子。但它总被裹着 “数学公式”“概率模型” 的外衣今天我将不用复杂推导，把扩散模型拆成三个好懂的部分：它到底是啥、核心原理咋运作、为啥能成 AI 创作的 “顶梁柱”

  7. 出海的兄弟们更难了...

    中国商务部回应审查 Meta 收购 Manus

    将展开评估调查

    商务部8日举行例行新闻发布会，商务部新闻发言人何亚东在回应有关审查Meta收购人工智能平台Manus的提问时说，企业从事对外投资、技术出口、数据出境、跨境并购等活动，须符合中国法律法规，履行法定程序。

    商务部将会同相关部门对此项收购与出口管制、技术进出口、对外投资等相关法律法规的一致性开展评估调查。
    ❤️ 1

  11. 干眼症新希望：自噬机制助力泪腺类器官发育

    眼睛干涩是很多人的烦恼，这往往与泪腺功能障碍有关。泪腺作为保护眼表的关键外分泌腺，一旦罢工，干眼症就会找上门。然而，细胞内部的自噬过程在泪腺发育中扮演什么角色，一直是个未解之谜。

    研究人员利用自噬缺陷型人类胚胎干细胞构建了泪腺类器官，发现缺乏自噬会导致类器官发育异常、分泌功能受损，并伴随蛋白质聚集和细胞死亡增加。机制上，这是因为关键转录因子PAX6无法被自噬降解而过度积累。有趣的是，使用NMN和褪黑素进行药物干预，成功挽救了这些细胞的功能障碍。

    这项研究不仅揭示了自噬在维持泪腺稳态中的核心地位，更为干眼症的治疗提供了新的潜在药物靶点。虽然目前研究基于类器官模型，距离临床应用还有距离，但它为我们理解眼部疾病机制开辟了新路径。

    原来眼泪也是需要“大扫除”的！🧹


    来源：Stem cell reports

    #干眼症 #自噬 #泪腺 #类器官 #干细胞

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    ❤️ 10

  12. 越来越多的人开始使用人工智能咨询自己的健康问题，这是医疗保健未来的趋势。

    据统计，超过 5% 的 ChatGPT 信息互动与医疗保健相关，25% 的周活跃用户会咨询健康问题。

    人们使用人工智能来核查身体健康症状，并在咨询医生之前对自己的健康状况有个基本清晰的了解。

    你对这种趋势有什么看法？

  13. 知识分享官
    OpenAI正式推出"ChatGPT Health"：不仅能读懂病历，还构建了独立隐私空间 OpenAI刚刚发布了"ChatGPT Health"，这是ChatGPT内部一个专门用于健康管理的独立空间。不同于以往泛泛的问答，新功能允许用户安全连接Apple Health、MyFitnessPal等应用，甚至直接对接美国的电子病历系统。 这意味着AI不再只是背诵医学教科书，而是能结合你的具体数据——比如基于你最近的体检报告分析胆固醇趋势，或者根据你的运动记录定制术后恢复计划。为了确保准确性，OpenAI…
    我加入等待了，嘿嘿我倒要看看会有什么神奇效果。

    https://chatgpt.com/health/waitlist
    ChatGPT
    ChatGPT - Health
    ChatGPT - Health
    ChatGPT Health is a dedicated experience that securely connects your health data and apps, with privacy protections and a physician-informed design.

  14. OpenAI正式推出"ChatGPT Health"：不仅能读懂病历，还构建了独立隐私空间

    OpenAI刚刚发布了"ChatGPT Health"，这是ChatGPT内部一个专门用于健康管理的独立空间。不同于以往泛泛的问答，新功能允许用户安全连接Apple Health、MyFitnessPal等应用，甚至直接对接美国的电子病历系统。

    这意味着AI不再只是背诵医学教科书，而是能结合你的具体数据——比如基于你最近的体检报告分析胆固醇趋势，或者根据你的运动记录定制术后恢复计划。为了确保准确性，OpenAI与全球260多位医生合作，建立了专门的评估体系，确保建议符合临床标准，同时明确界限：它辅助决策，但不替代医生诊断。

    鉴于健康数据的敏感性，OpenAI构建了极高的"隐私护城河"。ChatGPT Health的数据被完全隔离存储，且承诺绝不用于训练AI模型。即便你在其他对话中提及生活变动，健康空间的数据也不会"外泄"回去。

    目前该功能已开放等候名单（Waitlist）申请，优先面向美国及非欧洲地区的Plus/Pro等用户推出。这标志着AI助手正式从"通用搜索"迈向了"私人健康顾问"时代。

    https://openai.com/zh-Hans-CN/index/introducing-chatgpt-health/
    OpenAI
    ChatGPT 健康重磅登场
    ChatGPT 健康重磅登场
    ChatGPT 健康专为健康与保健设计，可安全连接你的健康数据和应用。这项功能由我们与全球医生携手打造，具备完善的隐私保护机制。

  15. 明明什么都没做，为什么最近却总觉得累到不行......

    每年冬天一到，明明睡眠充足、饮食规律，却总感觉自己像一块快要耗尽的电池，提不起精神、不想社交、甚至对曾经热爱的事情也失去兴趣。

    先别急着怪自己！“懒”或“意志力薄弱”，这可能是季节性情感障碍（SAD）！

    SAD是一种与季节变化密切相关的抑郁状态，通常在秋冬季出现，春季缓解。它并不是“矫情”或“想太多”，而是有明确的生理和心理机制支撑的。 

    其导致的核心原因是日照不足！冬季白天短，人体内的生物钟与激素水平会受到影响,因为阳光不足会导致：
    褪黑素分泌增加，让人更容易感到困倦和疲惫；
    血清素水平下降，血清素是调节情绪的关键神经递质，它的减少会直接导致情绪低落、兴趣减退；
    维生素D合成减少，维生素D与情绪稳定性密切相关，缺乏时会加剧抑郁倾向。
    ❤️ 4

  16. 癌症治疗或导致正常组织突变，Nature揭示体细胞进化机制

    大家都知道癌症治疗是为了杀死癌细胞，但它对正常细胞有什么影响呢？最新研究发现，癌症治疗竟然会引发正常组织的体细胞进化，甚至导致突变积累。

    研究人员利用超高深度测序技术，分析了22名患者16个器官的168份无癌样本。结果发现，每个样本都存在数百个体细胞突变。除了已知的酒精和吸烟导致的突变外，癌症治疗本身也是重要诱因。数据显示，外源性因素包括治疗，导致了肝脏超过40%的突变，而在脑部则不到10%。此外，超过25%的驱动突变（如TP53）可归因于抗癌治疗。

    值得注意的是，不同组织对突变的筛选机制不同，肺部和肝脏表现出明显的正向选择，而脑部则较少。研究还发现，虽然免疫治疗不直接增加突变，但也会通过非致突变方式塑造体细胞进化。这提醒我们，癌症治疗对正常组织的长期影响可能比预想的更复杂，仍需更多研究来评估其临床风险。

    杀敌一千，自损八百？正常细胞太难了！😭


    来源：Nature

    #癌症治疗 #体细胞进化 #基因突变

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    🤔 5 💔 3 🤯 1

  21. 吃辣可能影响孩子身高？新研究揭示一个与“辣”相关的身高机制

    特发性矮小（ISS）是儿科常见的难题，很多孩子身高不达标却找不到明确原因，甚至对生长激素治疗反应不一。最近一项研究却指向了一个意想不到的“元凶”——饮食中的辣椒素。

    研究团队发现，吃辣（尤其是高辣椒素饮食）会引发轻微肠道炎症，进而增加肠道细胞释放的miR-17-3p，这些miR通过外泌体进入血液，干扰生长信号通路（如ZNF148/SOS1），最终抑制软骨细胞增殖，影响身高。他们还用大鼠模型验证，高辣椒素饮食模拟出ISS特征，且通过沉默miR-17-3p的外泌体联合局部生长激素治疗，成功恢复生长板功能。

    这项研究为ISS的病因提供了新线索，提示高辣椒素地区的孩子可能需要关注饮食结构。不过目前研究样本以动物和部分儿童为主，还需更多临床数据验证，且个体差异可能影响效果，所以家长不必过度恐慌，但了解这个机制对科研和未来治疗有重要意义。

    辣条可能影响身高？看来得管住嘴了🌶️


    来源：Nature communications

    #特发性矮小 #辣椒素 #生长激素

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    💔 5 ❤️ 1 🔥 1

  22. 通过蓝牙发送比特币，技术大牛可以直接从 Android 手机将比特币转移到 iPhone，手机到手机，端到端发送方无需联网

    技术大牛就是大牛

  23. Pandoc 是一个功能强大的开源文档转换工具。

    官网上有一个密密麻麻的像蜘蛛网一样的图片，我点击放大后才发现 —— 这张图是为了展示 Pandoc 能在多少种文件格式中互相转换。

    真神了...

    https://pandoc.org

  25. 在核磁共振成像仪里做爱。

    1991 年，一对男女做了一件即使在今天听起来也难以置信的事：他们在核磁共振成像仪里做爱——不是为了出名，也不是为了博眼球，而是为了科学。

    当时，科学家们从未真正观察过性交过程中人体内部发生的变化。一切都基于假设、图表和理论。

    荷兰科学家门科·范·安德尔（Menko van Andel）想要找到真正的答案。于是，伊达·萨贝利斯（Ida Sabelis）和她的伴侣尤普（Jupp）自愿参与了这项实验。

    核磁共振成像仪捕捉到的图像具有历史意义。医生们第一次能够观察到男性和女性的解剖结构在性交过程中是如何运动和变化的。

    图像显示，阴茎在性交过程中会像回旋镖一样弯曲，并且大部分都隐藏在体内。图像还显示了子宫和阴道壁在女性性兴奋时是如何变化的——纠正了医学界长期以来的一些误解。

    这段经历本身既尴尬又毫无浪漫可言。 他们必须保持静止，听从另一个房间的指示，挤进一台当时最早的核磁共振成像仪里。

    艾达后来将此描述为一次充满爱与使命感的行动。她没想到这件事会名声大噪——她只是希望科学能更好地了解女性的身体。

    多年以后，人们仍然津津乐道于这项奇特的实验，因为它改变了医学教科书，加深了我们对人体解剖学的理解。它提醒我们，科学并非总是洁净的实验室和试管——有时，它大胆、令人不安，却也足以改变世界。
    👏 6 ❤️ 5 🤯 5

  26. 2025年底Elon Musk的一段话：脑机接口公司Neuralink将于2026年开始对脑机接口设备进行大规模生产，并将并同步推进流程高度精简、几乎完全自动化的手术方案。

    Elon在2016年创办了Neuralink公司，做的就是侵入式脑机技术，主要面向脊髓损伤等神经系统疾病患者。当前，Neuralink在研三款产品：

    1、能帮助脊髓损伤、中风等运动障碍患者的“心灵感应”；
    2、帮助恢复视力的“盲视”；
    3、精神疾病及神经痛患者的“深入”。
    ❤‍🔥 1

  27. 晒太阳真能“管住嘴”？研究揭示强光抑制食欲的神经机制

    大家都知道光照会影响生物钟，但你知道吗？明亮的光线其实还能帮我们“管住嘴”。最近一项研究发现，强光治疗具有抗肥胖的潜力，能有效减少食物摄入，这背后的神经机制终于被科学家揭开了。

    研究人员在小鼠实验中发现，强光处理能显著减轻体重增加。机制上，视网膜中一种特定的神经节细胞会投射到腹外侧膝状体，进而抑制下丘脑外侧区域的特定神经元。激活这条“视网膜-vLGN-LHA”通路，足以抑制小鼠的进食行为并减缓体重增长。

    这项研究详细描绘了强光抑制食欲的神经回路，证明了视觉系统除了成像，还能直接调节代谢功能。不过，目前结论主要基于小鼠模型，强光疗法在人类减肥中的具体应用效果和安全性，仍需更多临床研究来验证。

    以后减肥是不是不用跑步，只要开灯就行？💡


    来源：Nature neuroscience

    #强光治疗 #减肥 #神经科学 #食欲抑制

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    🥰 6

  29. 为什么酒店床头要放 4 个枕头？

    刚吃饭刷到一篇文章，也查了一些资料发现真的很有意思！

    其实这背后是一套很精明的“产品思维”

    很多人觉得多出来的枕头是浪费，但对酒店管理者来说，这是成本最低、效率最高的用户体验管理

    1. 视觉补偿：用“溢出”制造高级感

    在产品设计中，有一个概念叫视觉丰盈度（Visual Abundance）

    生活当中其实随处可见，比如那些价格昂贵的漂亮菜，总会有精美的餐具和摆盘，甚至还会放上一张小卡片，给你讲述这道菜的故事

    酒店如果只有2个枕头，那就是快捷酒店，标配就代表了按规矩办事儿

    4个枕头就是传递的是：我们资源充足，你可以随时挥霍

    这种视觉上的过剩直接打击用户的潜意识，让你在进门的前5秒就完成价值锚定——哪怕还没躺下，你也会觉得这间房值了

    高级感的本质，往往就来自这种非必要的冗余

    2. 把选择权交给用户，一举多得

    酒店最怕的不是设施旧，而是用户对环境失去控制感

    如果只有一个枕头，用户只能被动接受。一旦睡得不舒服，这种“没得选”的愤怒会立刻转化为对酒店的差评。

    但提供4个不同高度、软硬的选项，产品交互逻辑就变了

    你嫌高，可以撤掉
    你腰酸，可以垫腿
    你侧卧，可以夹着
    你那啥，可以垫着

    心理学效应： 一旦用户参与了“挑选”的过程，他们就会对结果产生责任感

    增加选项，本质上是在通过赋予权利来对冲风险
    比如一些项目方让你选择是兑换代币拿积分，还是质押继续挖矿，还是主动销毁换另一个代币

    3. 运营算计：降低客诉和降低综合成本

    在酒店运营成本中，多洗两个枕套的成本极低，但研发一个适合所有人的枕头几乎是不可能的

    用户的颈椎极其挑剔，有人喜欢硬的有人喜欢软的
    *
    与其去挑战这种极其私人化的偏好，不如通过增加冗余度来实现普适性

    这四个枕头，其实是酒店买的一份廉价保险。它用极低的物理成本，拦截了高昂的客户流失和差评公关成本

    仔细想想，甚至前台都能少收到几个换枕头的电话，服务员也不用送来送去

    最后想想

    真正顶级的产品逻辑，不是把功能做得多复杂，而是制造心理余量

    让用户从挑剔毛病的人，变成比较放松的单纯来选择和体验

    底层逻辑其实也是告诫我们不要纠结一次性解决某个问题，尊重人性的规律，其实办法总是很多的
    ❤️ 11

  30. 《如何阅读一本书》是关于阅读艺术的传世经典。它教导读者如何从被动的信息接收转向“主动阅读”，旨在提升理解力而非仅获取资讯。
    书中系统构建了阅读的四个渐进层次：基础阅读、检视阅读（略读）、分析阅读（精读）和最高阶的主题阅读（跨书籍比较）。
    ❤️ 2

  31. 你的血液在“告密”！科学家开发新指数精准评估吸烟危害

    吸烟有害健康是常识，但除了自我报告，我们能否通过血液直接“看见”吸烟对身体留下的痕迹？最近，科学家开发了一种全新的蛋白质组学吸烟指数，通过分析血液中的蛋白质水平，不仅能精准识别吸烟状态，还能预测未来的健康风险。

    研究团队利用机器学习分析了英国生物银行中近 4.4 万人的血浆数据，筛选出 51 种关键蛋白构建了该指数。它能以极高的准确率区分当前吸烟者与从不吸烟者，且在中国人群中得到了验证。更重要的是，该指数与全因死亡及 18 种主要慢性病风险显著相关，甚至能独立于传统吸烟史预测疾病。

    这一发现不仅揭示了吸烟在分子层面的生物学印记，还能追踪戒烟后的身体恢复情况，识别出那些虽然戒烟但风险仍居高不下的个体。这表明，仅靠询问吸烟史可能不足以评估健康风险，血液蛋白检测能提供更精准的个性化医疗参考。

    血液不会撒谎，想骗医生没门！🚫


    来源：Nature communications

    #吸烟 #蛋白质组学 #健康管理

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    🔥 5

  32. 每天分享一个心理学知识｜电梯情绪🎢

    你也有过“电梯焦虑症”吗？

    想象一下，电梯门缓缓关上，你站在狭小的空间里，身边是陌生的面孔。你强迫自己不去看人，目光不敢和别人对视，心里却开始不停地想着：
    “会不会太近了，别人的眼光会不会感觉到不舒服？”
    “我该不该开口打个招呼？”
    “要不假装看手机，减少尴尬？”
    “怎么突然就这么紧张了？”

    几秒钟的电梯旅程，脑袋里瞬间像放电影一样，闪现一堆复杂的心理活动。
    电梯这个短暂的环境让你瞬间进入了自己的“小剧场”，而这段小小的心理起伏其实背后，正藏着一些有趣的心理学原理。
    ❤️ 1

  33. 每天一个AI知识：LoRA 是什么？

    在AI领域，模型的“进化”往往意味着参数规模的指数级增长，但LoRA（Low-Rank Adaptation）却选择了一条截然不同的路径——用最少的改动，撬动最大的变化
    为了让大家一文彻底搞懂，我把这个概念拆解为：是什么、为什么需要、原理是什么

  36. 作为每天都在网上冲浪的人，其实很少有人真的见过“互联网本体”长啥样。​

    这个海底电缆地图网站，就是把全球数据命脉一根根摊在你面前看个清楚。​

    点开地图，看到的不是抽象的线，而是 500 多套海底光缆系统、上千个登陆站，全都挂着名字和详细参数。​

    每条线都能点进去看它从哪出发、在哪里上岸、什么时候投产、谁出的钱、官网在哪。​

    最上头的一点是，它可以直接点登陆点，比如“崇明”，一秒告诉你这里背后接了几条跨洋大动脉。​

    这个网站好就好在，把“看不见的基础设施”翻译成了任何人都能看懂的地理语言。​

    拖一下地图，放大一个区域，右侧马上跳出所有海缆和登陆站，完全不需要专业背景。​

    如果做科技内容或者教育内容，这张图几乎是现成的选题矿。​

    断网事件、数据中心选址、云服务延迟、地缘冲突，都可以直接用这张图做讲解的底图。​

    对于做技术、做产品、做投资的人，这又是完全不同的用法。​

    可以用它判断某个国家是不是数据枢纽，哪些地方是光缆密集区，哪里是潜在单点风险。​
    ​
    我们习惯讨论 APP、云服务，却不知道它们最后还是要走进几根真实存在的海底光缆里。​

    免费但接的是接近行业级的权威数据库，不是随便画着玩的趣味地图。​

    它常年更新，2024 版就已经做到 529 条海缆、1444 个登陆站的覆盖。​

    它把复杂度挡在了后端，前端只留下一个任何人都能用的交互界面。


    https://www.submarinecablemap.com
    Media is too big
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  38. 40万人研究揭秘：工作时的体力活动如何影响癌症风险

    大家都知道闲暇时运动能防癌，但工作时的体力活动效果如何呢？最近一项针对40多万挪威成年人的研究，追踪了27年，试图揭开职业体力活动与癌症风险之间的神秘联系。

    研究将工作活动分为久坐、步行、步行搬运和重体力劳动。结果显示，从事体力活动较多工作的人，患子宫内膜癌、结肠癌、乳腺癌、直肠癌和前列腺癌的风险较低。然而，事情并非绝对美好，职业体力活动也与食管癌和肾癌的死亡风险增加有关。

    这表明职业体力活动对癌症的影响具有“双刃剑”效应，既能降低部分癌症发病率，也可能增加另一些的死亡风险。这提示我们在制定公共卫生建议时，不能简单地将工作活动等同于健身，需要更细致地区分对待。

    原来上班流汗和健身流汗不一样！🏃‍♂️


    来源：Nature communications

    #癌症 #职业健康 #体力活动 #Nature子刊

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