为节省时间而倍速播放视频讲座是当代学生普遍采用的学习策略，但其对学业表现的具体影响尚存争议 。为明确这一问题，一项发表于《教育心理学评论》的 Meta 分析，对该领域的现有证据进行了系统性整合。研究人员共计分析了源自 24 项独立研究的 110 个效应量，是迄今为止该课题最全面的评估之一 。
该研究总结发现提高播放速度确实会对内容测试表现产生负面影响，但影响程度呈现非线性关系。在 1.5 倍及以下的播放速度时，这种负面效应的规模很小（标准化平均差 Hedges' g ≈ -0.09），且在统计上通常不显著 。这表明，适度的加速（如 1.5 倍速）对学习成绩的损害在大多数情况下是有限的。
然而，研究明确指出性能下降的“临界点”：当播放速度达到 2.0 倍时，负面影响变得在统计上显著（g ≈ -0.36），而在 2.5 倍速时效应则非常大（g ≈ -0.86）。值得注意的是，研究团队并未发现讲座时长、测试类型或学科主题等变量能显著调节这一效应，表明高速播放对学习的损害可能具有普遍性 。这项研究为学习者提供了基于证据的建议，即 1.5 倍速可能是平衡时间效率与学习效果的安全上限。
所以在看某些老师的特殊教学视频时加速，是不是可以做到常看常新？😈
Educ Psychol Rev
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