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知识分享官

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  2. 每天一个AI知识：AI Agent是什么？

    如果说 LLM（大模型）是一个“博学的大脑”，那么 AI Agent（人工智能体）就是给这个大脑装上了“眼睛、耳朵和双手”，让它不仅能思考，还能真的去解决问题。

  3. 积累一个外刊地道表达——pro bono
    《Why We Sleep》

    外刊原句:
    ......share a dream that I will interpret pro bono.
    ......分享一个梦，我将无偿为你解梦。
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  8. 工业化学品或对肠道细菌有“隐藏”抗菌作用？——系统研究发现部分农药、工业品可抑制肠道菌群

    我们常认为农药、工业化学品生物活性有限，但一项新研究却揭示，这些“常规污染物”可能对肠道细菌有“隐藏”的抗菌作用。科学家们对1076种常见污染物进行了系统筛选，发现它们对22种主要肠道细菌的影响远超预期，这为理解污染物与人体微生物组的相互作用提供了新视角。

    研究团队通过体外实验，发现588种抑制性相互作用，涉及168种化学物质，其中杀菌剂和工业化学品的影响尤为显著，约30%的这类物质展现出抗菌活性。机制上，化学-遗传筛选显示，外排途径相关基因（如acrR位点）是细菌抵抗污染物的关键，同时，污染物暴露还选择性地影响了代谢酶功能，例如在四溴双酚A（一种阻燃剂）作用下，与分支短链脂肪酸合成的基因突变被选中。

    这一发现提示，未来研究需将污染物的抗菌活性纳入微生物组学和抗药性评估框架，同时毒理学评估也应考虑这一潜在影响。不过，目前研究基于体外实验，其结果在体内环境中的实际作用仍需更多验证，以避免过度解读。

    农药还能“杀菌”？肠道细菌要小心了🤔


    来源：Nature microbiology

    #肠道微生物 #抗菌活性 #工业化学品 #农药 #抗药性

    via: 热心群友

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    🤔 1

  9. 电针或能通过“脑-脾”轴调节母胎免疫

    孕妇在孕期如何保持健康？一项新研究揭示，传统中医与现代医学结合的电针治疗可能通过一种全新的“脑-脾”信号通路发挥作用，为改善妊娠结局提供了新思路。

    研究发现，孕期电针刺激能激活下丘脑-迷走神经-α7nAChR-脾脏通路，从而调节脾脏巨噬细胞的活性。这一过程会减少由IL-6驱动的炎症反应，帮助维持母胎免疫平衡，进而改善围产期结局和后代神经发育。

    这项研究将“脑-脾轴”定位为预防母体免疫激活相关并发症的新靶点，并支持电针作为一种非药物干预手段的潜力。不过，相关机制仍需更多研究来验证。

    原来电针还能“脑”控脾脏，母胎免疫平衡就靠它了😮


    来源：Cell reports

    #电针 #母胎免疫 #脑脾轴 #孕期健康 #神经发育

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    👍 4 ❤️ 1

  10. 肿瘤细胞变身“免疫兵工厂”？新方法让癌细胞自己“打疫苗”

    癌症治疗中，肿瘤微环境常因免疫抑制因子（如PD-L1）导致T细胞无法有效攻击癌细胞。传统免疫疗法虽有效，但肿瘤细胞自身难以成为“免疫哨兵”。现在，科学家开发出一种“肿瘤内疫苗”（iVAC），让癌细胞“变身”为抗原呈递细胞，主动激活免疫反应。

    iVAC由两部分组成：一是连接免疫原性抗原的PD-L1降解器。当iVAC进入肿瘤后，PD-L1被降解，解除免疫检查点抑制；同时，免疫原性抗原被肿瘤细胞处理并呈递，通过交叉呈递机制激活肿瘤内残留的CD8+ T细胞。实验显示，这种方法在体外、人源化小鼠模型及患者来源肿瘤模型中均能显著增强抗肿瘤免疫，重塑肿瘤微环境。

    这项研究为癌症免疫治疗提供了新思路——通过化学手段重新编程肿瘤细胞，赋予其抗原呈递功能。不过，目前研究仍处于实验阶段，未来需进一步探索临床应用中的安全性、有效性及个体差异等问题，但已为攻克肿瘤免疫逃逸提供了重要方向。

    肿瘤细胞也能“自产自销”免疫武器？看来癌症免疫治疗要玩出新花样了🤖


    来源：Nature

    #肿瘤免疫 #癌症治疗 #免疫检查点 #抗原呈递

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    🤔 1

  11. 积累一个外刊地道表达——剧烈波动
    《Why We Sleep》

    外刊原句:
    You had “extreme swings” in your emotions.
    你的情绪出现了 “极大的波动”。

  13. 每天分享一个心理学知识｜集体无意识

    ➡️ 为什么不同文化都爱讲“英雄打怪”？我们的大脑里，可能早就装好了“共通剧本”。

    你有没有发现：
    🧙‍♂️ 中国有哪吒闹海，西方有海克力士大战九头蛇；
    🌊 神话中常常有“洪水毁灭世界”；
    🦸‍♂️ 影视剧里总是出现“一个人站出来拯救大家”的剧情。

    不同国家、不同历史、从来没见过面的人，怎么会讲出这么像的故事？

    瑞士心理学家荣格告诉我们：这不是巧合，而是因为我们人类共享着一套心理底层系统——
    🧠 集体无意识（Collective Unconscious）
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  15. 热觉信号如何塑造我们的身体自我意识？

    我们总以为“身体是我自己的”是一种天生的感觉，但其实，皮肤的温度感知可能悄悄塑造了这种“身体所有感”。从进化角度看，热觉帮助我们躲避危险（比如烫的东西），而它对大脑的影响，还延伸到了我们如何感知自己身体的存在。

    研究指出，皮肤感受到的温度信号会传递到大脑的特定区域，这些信号不仅影响我们的生存行为，还参与构建“身体所有感”——也就是觉得身体各部分属于我们的感觉。比如，当皮肤被温暖刺激时，大脑可能会强化这种“身体属于我”的感知；而温度变化异常时，甚至可能影响临床人群（如某些神经疾病患者）的身体感知障碍。

    这项研究揭示了热觉与认知的深层联系，未来可能帮助理解并改善因身体感知异常导致的疾病（如幻肢痛）。不过目前研究仍处于探索阶段，具体机制和临床应用还需更多实验验证，但至少说明，我们身体的“温度”里，藏着关于“自我”的更多秘密。

    原来身体“热乎”的感觉还藏着这么玄乎的“自我”秘密！🤯


    来源：Trends in cognitive sciences

    #热觉信号 #身体自我意识 #身体所有感 #认知科学

    via: 热心群友

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    🤔 4 🥰 1

  16. 灵长类“同性缘”大揭秘：不只是为了快感，更是压力下的生存神技

    在自然界，同性性行为（SSB）曾被误认为“反常”或罕见。但 2026 年发表在《自然-生态与演化》上的一项研究打破了这一偏见：科学家通过对 491 种非人灵长类动物的深度调研，发现其中 59 种存在明确记录的 SSB 现象。这并非进化的“失误”，而是一套在漫长岁月中演化出的精密生存策略。

    研究直白地记录并分析了包括同性间爬跨（腹部或背部接触）、生殖器摩擦与触摸以及口交在内的典型性互动行为。这些行为在气候干旱、资源稀缺或天敌环伺的环境中尤为频繁。其核心机制在于“社会复杂性”的驱动：在等级森严、体型差异显著的群体中，SSB 就像一种高效的“社交解压阀”。通过这种亲密的身体互动，个体能够缓解群体内的紧张情绪，在冲突后达成和解，并建立坚实的战略同盟以共同应对外部威胁。

    虽然研究指出这类行为在部分物种（如恒河猕猴）中具有约 6.4% 的微弱遗传性，但更多还是受到后天环境与社会结构的弹性调控。科学家严谨地强调，这项成果旨在揭示动物行为的多样性及其功能，不应被直接等同于人类复杂的性取向、身份认同或社会经历，更不能作为偏见的借口。

    🦍🦍🦧🦧🐵🐵🐒🐒


    Nature Ecology & Evolution

    #灵长类 #同性性行为 #社会演化

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  17. 在电影「后会无期」里，韩寒说：“听过很多道理，依然过不好这一生。”

    为什么？因为大多数人只是听过这些道理，并没有将这些道理内化为自己认知体系的一部分。以及根据这些道理采取行动，坚定的执行下去。

    认知体系像是一张地图，当你面对一个具体问题时，你能立刻知道应该往哪个方向走，应该调用哪些知识......
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  18. 食管癌免疫治疗失效？罪魁祸首竟是这些“衰老”的B细胞

    食管癌患者接受新辅助免疫检查点阻断（NICB）治疗后，部分人疗效不佳甚至无效，这让医生和患者都困惑：为什么免疫治疗对部分患者“打不过”？一项新研究揭示了关键线索——罪魁祸首竟是肿瘤微环境中一种特殊的“衰老”B细胞。

    研究人员通过单细胞RNA测序分析，发现食管鳞状细胞癌（ESCC）患者在接受NICB前后，肿瘤中存在大量表达EGR1的衰老B细胞。这些EGR1+衰老B细胞会分泌衰老相关分泌表型（SASP），在肿瘤微环境中“煽风点火”，诱导产生免疫抑制性的TREM2+肿瘤相关巨噬细胞，从而抑制抗肿瘤免疫反应，导致NICB治疗失败。此外，研究还发现天然化合物 fisetin 能通过抑制B细胞衰老，增强NICB的疗效。

    这一发现为理解食管癌免疫治疗失效的机制提供了新视角，也为开发针对衰老B细胞的疗法（如fisetin联合免疫治疗）提供了潜在策略。不过，目前研究仍基于患者样本，未来需要在更多临床场景中验证该策略的有效性和安全性。

    原来免疫治疗“打不过”的元凶是这些“老态龙钟”的B细胞🤔


    来源：Cell reports. Medicine

    #食管癌 #免疫治疗 #衰老B细胞 #EGR1 #肿瘤微环境

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  20. 熬夜后别再喝咖啡☕️

    你还在靠一杯咖啡“续命”熬夜吗？当心它正在悄悄加重你身体的负担！

    熬夜后最该避开的“提神刺客”：咖啡、浓茶、功能饮料

    熬夜本身已让心脏处于疲惫状态，而咖啡因会进一步刺激交感神经，导致：
    ⚠️心率加快、血压上升
    ⚠️ 加重心脑血管负担
    长期“熬夜+咖啡”组合，会显著增加心脑血管疾病风险！

    更可怕的是，它容易让你陷入恶性循环：
    熬夜→没精神→喝咖啡提神→更难入睡→继续熬夜…
    （同理，浓茶、功能性饮料也含大量咖啡因，同样不建议！）

    熬夜后这样做，恢复效率翻倍

    喝一杯温水
    促进新陈代谢，帮助身体排出熬夜积累的代谢废物。

    轻度拉伸+有氧运动
    散步、慢跑10分钟，或做一组拉伸，促进血液循环，唤醒身体。

    第二天午休30分钟
    中午小睡片刻，能有效缓解疲劳，但不宜超过30分钟，避免影响夜间睡眠。
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  21. 高原环境如何影响精子质量？肠道细菌的“幕后黑手”被揪出

    很多人知道高原环境对健康有影响，但可能没想到，它还可能悄悄影响男性生育能力。最近一项研究揭示了其中的奥秘：高原环境下的肠道细菌变化，可能通过一种名叫琥珀酸的物质，干扰精子生成。

    研究团队发现，在高原环境中，肠道中的Clostridium symbiosum细菌数量增多，这种细菌会分泌琥珀酸。琥珀酸进入睾丸后，会与睾丸巨噬细胞上的受体结合，激活信号通路，让这些免疫细胞变成“攻击型”，最终导致精子生成细胞死亡。

    这为高原地区男性生育力问题提供了新思路，未来可能通过调节肠道菌群或靶向这些信号通路来改善精子质量，不过目前研究还在动物和人体初步阶段，更多临床验证需要继续。

    高原旅行前先查查肠道细菌？🤔


    来源：Cell host & microbe

    #高原环境 #精子质量 #肠道菌群 #琥珀酸 #生殖健康

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  23. 什么是阿尔茨海默症？

    阿尔茨海默症是一种进行性发展的神经系统退行性疾病，是导致痴呆（俗称“老年痴呆”）的最常见原因，约占所有痴呆病例的60%-80%。

    简单来说，它是一种大脑疾病，会导致大脑细胞逐渐受损和死亡，从而严重影响人的记忆、思维、行为和日常活动能力。

    主要症状（通常分阶段发展）：

    早期阶段：

    · 记忆力减退，尤其是难以记住新学到的信息（如重复提问、忘记重要日期）。
    · 计划和解决问题的能力下降。
    · 完成熟悉的家务或工作任务时感到困难。
    · 搞不清时间或地点。
    · 语言问题，如找词困难。
    · 判断力下降。
    · 性格或情绪的轻微改变，如变得冷漠、焦虑或多疑。

    中期阶段：

    · 记忆丧失更加严重，可能不认识家人朋友。
    · 混乱和定向障碍加剧。
    · 行为和精神症状更明显，如烦躁、激动、幻觉、 wandering（无目的徘徊）。
    · 个人护理（如穿衣、洗澡）需要帮助。

    晚期阶段：

    · 完全丧失沟通能力。
    · 失去对环境的感知。
    · 生活完全不能自理，需要全天候照料。
    · 身体机能严重衰退，可能无法行走、吞咽，最终导致并发症。
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  24. 肿瘤PD-L1自身“自残”机制助逃免疫治疗？新发现揭示耐药新靶点

    免疫检查点抑制剂（如PD-1/PD-L1阻断药）在临床中常面临肿瘤细胞“耐药”的难题，让患者疗效大打折扣。最近一项研究意外发现，肿瘤细胞表面的PD-L1蛋白本身具有“自残”能力，通过诱导β2m（β2微球蛋白）泛素化降解，降低MHC-I（主要组织相容性复合体I类分子）水平，从而让肿瘤细胞“伪装”成正常细胞，逃避免疫系统的识别。

    研究团队发现，PD-L1作为E3泛素连接酶，能直接作用于β2m蛋白，使其被标记并降解。这一过程显著减少了肿瘤细胞表面的MHC-I表达，而MHC-I是CD8+ T细胞识别肿瘤抗原的关键“信号灯”。当MHC-I水平降低时，CD8+ T细胞无法有效识别并攻击肿瘤细胞，最终导致抗PD-1/PD-L1免疫疗法失效，尤其在β2m基础表达较低的肿瘤中，这种“自残”机制的作用更明显。进一步实验显示，阻断PD-L1的E3泛素连接酶活性或干扰PD-L1与β2m的结合，能逆转这一过程，增强肿瘤细胞对PD-L1阻断疗法的敏感性。

    这一发现揭示了肿瘤细胞逃避免疫检查点阻断的内在机制，为开发新的联合疗法提供了新思路。例如，通过抑制PD-L1的E3活性或增强β2m表达，可能克服现有疗法的耐药问题。不过，研究目前主要基于细胞实验，未来还需在更多临床样本中验证，并探索该机制在不同肿瘤类型中的适用性，以确保新疗法的广泛有效性。

    原来PD-L1还会“自残”？肿瘤细胞逃免疫的“小聪明”被揪出啦🤫


    来源：Cell research

    #肿瘤免疫 #PDL1 #免疫逃逸 #MHCI #泛素化

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  26. 每天分享一个心理学知识｜恐怖谷理论

    你有没有这种感觉——

    一个AI形象笑得“太自然”，你反而起鸡皮疙瘩；
    一个仿生人面无表情地眨眼，让你莫名紧张；
    甚至某些卡通角色，看起来“像人”，但又“太不像人”。

    我们通常以为，技术越拟人，我们越亲近。
    但现实是：当“它”太像“我们”时，我们反而感到不适甚至恐惧。

    心理学家把这种现象称为：恐怖谷效应（Uncanny Valley Theory）。
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  28. 无需训练，普通人天生就具备理解音乐复杂性的能力？

    我们听音乐时，常常能感受到情绪的起伏或旋律的连贯性，这背后其实是大脑对音调信息的整合。但一个核心问题是：音乐训练是否真的能让我们更擅长处理复杂的音调结构？近日发表在《心理科学》上的一项研究，就探讨了这个问题。

    研究人员通过打乱自然音乐的多时间尺度（如小节、乐句等）来操控连贯的音调语境，同时控制其他听觉线索。结果显示，无论是音乐家还是非音乐家，当音调语境更连贯时，记忆和预测音乐的能力都显著提升。此外，音乐家对更长时程的“超乐句”结构更敏感，还能更好地识别出音乐被打乱的程度，但整体来看，音乐训练对整合音调语境的影响并不如预期的大。

    这项研究揭示了听众天生具备整合分层音调语境的能力，即使没有专业训练也能高效地预测、记忆和分段音乐。不过，研究样本主要来自特定年龄段的人群，未来还需要更多样化的样本来验证这一结论的普适性。

    音乐天才？不，普通听众也能轻松搞定分层音调！🎵


    来源：Psychological science

    #音乐感知 #音调语境 #音乐训练 #心理科学

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  31. 知识分享官
    英语最有趣的邪修法 去读steamy romance（言情擦边小说），书中充满了最直白口语化的词汇量描写，初中生就能读懂的故事情节，非常适合词汇量低的人做素材。 其中的Fifty Shades of Grey（五十度灰），在Goodreads有近300万读者评分， 来自于 Reddit 上面英语母语的朋友人推荐，大量读言情小说即可
    有没有人准备亲测一下效果！
    1_-_Fifty_Shades_of_Grey_-_E_L_James.epub
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    2_-_Fifty_Shades_Darker_-_E_L_James.epub
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    3_-_Fifty_Shades_Freed_-_E_L_James.epub
    450.7 KB
    4_Grey_Fifty_Shades_of_Grey_as_told_by_Christian_E_L_James.epub
    912.7 KB
    5_Darker_Fifty_Shades_Darker_as_told_by_Christian_E_L_James.epub
    554 KB
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  32. 狗的形态多样性早在1万年前就出现，比现代犬种选育早得多

    我们常惊叹于狗的品种繁多——从体型微小的吉娃娃到高大的圣伯纳犬，从短毛的哈士奇到长毛的萨摩耶，这些形态差异似乎与19世纪人类对犬种的刻意选育有关。但一项新研究却揭示，狗的形态多样性其实早在1万年前就已出现，远早于现代犬种的“工业化”选育时代。

    研究人员通过三维几何形态测量技术，分析了跨越过去5万年的643个犬科头骨样本。分析结果显示，具有独特“狗”形态的个体最早出现在约11000年前，而到了早期全新世（约8000年前），狗的形态多样性已经相当丰富。这表明，在人类开始大规模选育现代犬种（始于19世纪）之前，狗的形态变化早已在自然选择和人类与狗的早期互动中悄然发生。

    这一发现挑战了我们对狗品种起源的传统认知，说明狗的形态多样性并非现代人类选育的产物，而是更早时期自然演化与人类影响的共同结果。不过，研究也指出，由于早期化石样本的碎片化问题，仍需更多考古发现来进一步验证这一结论。

    1万年前狗的祖先就爱搞多样，我家毛孩子可能也是“老古董”🐶


    来源：Science (New York, N.Y.)

    #狗的演化 #形态多样性 #人类与狗的关系 #考古学

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  33. 心理学上有个词叫：课题分离。

    我们常常会感到焦虑和压力重重。工作、家庭、感情、健康……

    每一个领域似乎都有无穷无尽的问题需要我们去解决。

    很多人的痛苦，其实源于一种过度的“责任感”。当你把别人的情绪当成自己的责任，你就注定活在患得患失的恐惧里。

    日本心理学家岸见一郎等人从阿德勒心理学中提炼出来，强调将个人面临的各种问题划分为不同的课题，以便更加专注的去解决每一个具体的问题。

    课题分离，核心是明确区分“自己的课题”与“他人的课题”，判断一件事的结果由谁承担，谁就拥有对该事的主导权与责任。

    每个人都是独立的个体，唯有清晰划分课题归属，才能摆脱不必要的牵绊。

  34. 英语最有趣的邪修法

    去读steamy romance（言情擦边小说），书中充满了最直白口语化的词汇量描写，初中生就能读懂的故事情节，非常适合词汇量低的人做素材。

    其中的Fifty Shades of Grey（五十度灰），在Goodreads有近300万读者评分，

    来自于 Reddit 上面英语母语的朋友人推荐，大量读言情小说即可
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  35. 爱吃超加工食品？小心肠癌找上门！新研究揭示代谢机制

    大家都知道超加工食品对身体不好，甚至可能增加结直肠癌风险，但其中的具体机制一直是个谜。最近，科学家们通过分析人体内的代谢物，终于找到了超加工食品影响肠道健康的“化学指纹”。

    研究团队分析了近两千名参与者的血液样本，构建了一个包含50种代谢物的模式，主要涉及脂质和氨基酸。结果显示，这种代谢模式与结直肠癌风险显著相关，摄入量最高的人群患病风险增加了71%。具体来说，与肉类摄入相关的N2, N2-二甲基鸟苷会显著增加风险，而与皮质醇合成相关的21-脱氧皮质醇则可能降低风险。

    这项发现为理解超加工食品致癌的生物学途径提供了新线索，说明饮食对健康的影响是复杂的代谢过程。不过，由于研究样本中超过95%为非西班牙裔白人，结论在其他人种中的普适性仍需更多研究来验证。

    手里的香肠突然不香了 🌭


    来源：Gut

    #超加工食品 #结直肠癌 #代谢组学 #健康饮食

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    😱 7 ❤️ 1 💊 1

  38. 恰巧最近学习做饭，挖到一个实用开源的中文菜谱工具，特别适合和我一样的厨房小白，通过各种常见食材的搭配组合，自动生成对应的系列菜谱，点击可以跳转视频教程，全都是精挑细选的教程，无废话全干货。一会照着学习做盘黄瓜炒鸡蛋

    https://github.com/YunYouJun/cook
    ❤️ 4 👍 2

  39. 昼夜节律紊乱或增加老年痴呆风险

    随着年龄增长，很多人的作息变得越来越不规律。其实，这种昼夜节律的变化不仅仅是生活习惯的问题，它可能还与大脑健康息息相关。最新研究发现，老年人的休息-活动节律如果出现紊乱，可能会增加患痴呆症的风险。

    研究人员对 2183 名平均年龄 79 岁的老年人进行了追踪，通过佩戴监测设备记录他们的活动数据。结果显示，昼夜节律较弱、活动碎片化程度高以及活动高峰时间较晚的人，患痴呆症的风险显著增加。具体来说，活动节律相对幅度每降低一个标准差，痴呆风险增加 54%；而活动高峰时间较晚的人，其患病风险是正常人的 1.45 倍。

    这表明维持规律的作息和较强的昼夜节律对预防认知衰退可能具有积极意义。不过，目前的研究仍存在局限性，例如缺乏具体的痴呆症亚型数据，且尚未证实改善节律能否直接降低风险。未来仍需更多研究来探索通过干预昼夜节律来预防痴呆的可能性。

    熬夜伤脑，还是乖乖睡觉吧。😴


    来源：Neurology

    #昼夜节律 #痴呆 #老年健康 #睡眠 #神经病学

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