一句话讲透：
Visa：全球最好用，去哪都能刷。
Master：汇率相对稳，线上线下都不错。
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要记住一条铁律：
你手里的卡，决定了你的世界半径。
如果你想走得更远，
先换一张能带你远行的卡。
👍 7
知识分享官
- 很多人一辈子都在刷卡，却不知道卡之间的差别比你想得大得多。
一句话讲透：
Visa：全球最好用，去哪都能刷。
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银联：国内强，出海就开始掉链子。
要记住一条铁律：
你手里的卡，决定了你的世界半径。
如果你想走得更远，
先换一张能带你远行的卡。 - 看懂验光单👀
👍 4 - 去裸贷
然后不还
别人发你裸照
你就举报他传播淫秽色情信息👍 15 - 大脑里的“共情触觉地图”：看别人被触摸时，我们的大脑如何模拟自身触感？
我们常常会有这样的体验：看到别人被触摸时，自己也会“感同身受”，仿佛触感传递到了自己身上。这背后，是大脑中一种特殊的“代偿性身体地图”在发挥作用。科学家们通过研究，揭示了这种连接视觉与触觉的神经机制：当观看触觉相关的视频时，大脑的体感拓扑网络（负责感知自身身体部位）会与视觉系统联动，形成对齐的体位调谐和视觉调谐，从而模拟出自身被触摸的感受。这种跨模态的连接不仅帮助我们理解他人，还可能参与行动决策和社会认知。
研究团队开发了一种模型，同时映射大脑中身体部位和视觉场的调谐模式。在静息状态下，他们观察到体感拓扑网络的详细激活；而在观看视频时，这种体感调谐延伸至整个背外侧视觉系统，形成覆盖皮层表面的“身体地图”。这些地图的体位调谐与视觉调谐高度一致，不仅能预测视觉偏好，还能反映身体部位的类别特征。这表明，大脑通过这种对齐的拓扑结构，将原始感官信息转化为更抽象的格式，为行动、社会互动和语义处理提供支持。
这种发现为我们理解共情机制提供了新视角，但研究仍需更多样本和长期观察来验证其在不同情境下的普遍性，未来或许能帮助理解某些社交障碍或神经疾病中的触觉-视觉整合异常。看别人被摸，大脑还会偷偷“体验”一次？🧠
来源：Nature
#大脑科学 #跨感官 #共情 #神经科学
🧬 频道 ｜ 🧑🔬 群组 ｜ 📨 投稿🌭 7 🤓 3 ❤️ 1 - 阅读（或者干脆朗读），相当于是大脑在 “跑步” 或者 “撸铁”，只是另外一种锻炼而已 —— 必要且必需。
❤️ 11 -
❤️ 7 -
👍 6 - 日本月球探测器拍摄到地球从月球地平线升起的画面。👍 3
- “人类与动物的区别：动物绝不会让种群里最愚蠢的个体来领导自己。”
- 是这样的。
👍 9 ❤️ 1 - 「一图读懂：咖啡风味的“万能公式”」
🤝 4 ❤️ 2 - 很多人分不清“念头”和“思考”的区别。
这也是我看完《Don't Believe Everything You Think》最大的收获：
念头就像是路边飞过的一只苍蝇，它自然出现，你控制不了。 思考是你非要去抓那只苍蝇，研究它为什么飞、要去哪、为什么长这样。
我们之所以焦虑，是因为我们总想抓住每一个“负面念头”去分析。
书里说，你不必为脑子里闪过的可怕念头负责。那是生理反应，就像心跳一样。
只要你不去“抓”它，不把念头变成动词的“思考”，它自己就会消失。
放过那只苍蝇，也放过你自己。❤️ 10 - 你的生活方式可能决定大脑“真实年龄”
你是否曾觉得自己的大脑反应变慢了？一项新研究揭示，大脑的“真实年龄”并非一成不变，而是会根据你的生活方式发生显著变化。科学家们利用先进的脑部扫描技术，发现积极乐观、充足恢复性睡眠、有效管理压力以及拥有稳固社交支持的人，其大脑年龄可能比实际年龄年轻多达八年，即便是在患有慢性疼痛的人群中也是如此。
研究团队通过分析参与者的生活方式因素，如心理健康状态、睡眠质量、压力水平和社交互动情况，结合脑部MRI数据，建立了预测大脑年龄的模型。结果显示，拥有更多健康生活因素的人，其大脑年龄显著年轻化，这表明积极的生活方式可能通过改善脑部结构和功能，延缓大脑衰老进程。
这项研究强调了健康生活方式对大脑健康的深远影响，但也需注意，目前的研究样本和机制尚需更多探索。虽然积极因素能延缓大脑衰老，但并不能完全逆转已发生的衰老过程，且研究未完全排除其他潜在影响因素。大脑年轻化，生活得开心点就对了🧠
来源：Brain Communications
#大脑年龄 #健康生活方式 #积极心态 #神经科学
via: 热心群友
🧬 频道 ｜ 🧑🔬 群组 ｜ 📨 投稿🥰 9 👌 4 ❤️ 2 😢 2 💔 1 - 一份远程工作列表汇总
适合想找一份不用每天去办公室、可以在家兼职的工作，这个列表就非常有用！列表已经帮你整理好了适合中国国内的资源或者对国内受众友好的国外资源，涵盖各行各业。
https://github.com/greatghoul/remote-working👍 2 -
❤️ 3 -
👍 2 ❤️ 1 - 法国作家飞行家安东尼•德•圣埃克苏佩里在《人类的大地》一书中写到：
“人还是该了解些高级复杂的东西，才会对万物有敬畏心，才不会觉得盖房子就是垒积木，修水库就是挖大坑，造火车就是焊铁皮，很多悲剧来源于无知。”
越是浮躁,越需沉静,越是快节奏，越需有敬畏心......👍 6 -
- 「医学科普：冠状动脉支架(心脏支架）PCI介入治疗」👍 2 ❤️ 1
- 国内其实是两道墙堵你的：信息的墙和金融的墙。第一个也就不叨叨了，都翻出来了。
关键是第二个，也就是跨境金融，现在远程活儿遍地都是，手里有张能收外汇的卡，就等于多了一条搞钱的路子。
其次你买的那个QDII基金产品动不动就限制买入也都算的金融墙。❤️ 3 👍 1 - 为什么思考会让人累？科学家揭示大脑疲劳的“化学秘密”
下棋时，当面对不熟悉的棋局，大脑需要不断计算和决策，这会让人感到疲惫。这种“认知疲劳”在日常生活中也很常见，比如长时间工作或学习后，我们容易失去动力、注意力下降。科学家们一直在探索大脑为什么会疲劳，以及如何测量和应对它。
研究发现，认知疲劳可能与大脑中某些化学物质的代谢变化有关。例如，当人们完成较难的认知任务后，更倾向于选择即时奖励而非延迟的大奖，这与大脑中谷氨酸等物质的积累有关。这些物质可能在大脑负责执行功能的区域（如前额叶皮层）堆积，导致该区域活动降低，从而影响决策。此外，多巴胺等神经递质的变化也可能参与其中，它会影响我们对奖励的感知和努力的动力。
理解认知疲劳的化学机制，有助于解释为什么不同人对疲劳的敏感度不同，也能为长期COVID、慢性疲劳综合征等疾病的研究提供新方向。不过，目前的研究仍处于早期阶段，如何准确测量和干预认知疲劳，还需要更多探索。大脑累了真的会变笨，这波操作我懂了🤯
来源：Nature
#认知疲劳 #大脑代谢 #长期COVID #脑科学 #科学发现
via: 热心群友
🧬 频道 ｜ 🧑🔬 群组 ｜ 📨 投稿❤️ 4 - ❤️ 3
- 不要低估时间的力量。很快,一切都将不重要了......
时间是最强大的塑造者。❤️ 6 😢 1 -
❤️ 5 -
🤩 5 - 蔬菜也要挑着吃？加工方式决定心血管健康
我们常说多吃蔬菜有益健康，但一项涉及6.3万成年人的研究发现，蔬菜的加工方式对心血管健康影响巨大。研究显示，高质量、未过度加工的植物性食物能显著降低心血管风险，但一旦变成超加工食品，这种好处就荡然无存，甚至可能增加风险。有些超加工植物饮食甚至让心血管风险升高40%。
研究发现，全谷物、豆类、新鲜蔬菜等未过度加工的植物性食物富含膳食纤维、抗氧化剂等有益成分，有助于调节血脂、控制血压。而超加工植物食品（如预包装沙拉、冷冻蔬菜等）往往添加了盐、糖、防腐剂等，反而可能带来健康风险。研究提醒我们，选择天然、完整的植物性食物才是健康的关键。
这项研究强调了饮食加工程度的重要性，提醒公众在追求植物性饮食时，要优先选择新鲜、未过度加工的食物，而非依赖加工食品。不过，研究也指出，样本主要来自特定人群，未来仍需更多研究来验证这些发现。蔬菜也要分三六九等，选对才能保心脏🫀
来源：The Lancet Regional Health
#心血管健康 #植物性饮食 #饮食加工 #健康饮食
via: 热心群友
🧬 频道 ｜ 🧑🔬 群组 ｜ 📨 投稿❤️ 8 👍 1 - 疼痛是如何传递到大脑的？
皮肤一旦接触热源，疼痛感受器几毫秒内激活。信号以最高120米/秒的速度传到脊髓（约20毫秒）。脊髓先触发反射，让手迅速缩回（返回信号又需20毫秒）。之后信号才到大脑，被感知为疼痛并识别为热感。整个从接触到缩手的过程，只需约50毫秒。Media is too bigVIEW IN TELEGRAM - 这是真的咩？
👍 1 - 眨得少可能意味着大脑更努力：研究揭示眨眼与认知负荷的关联
眨眼是我们日常几乎无意识的生理反射，但一项新研究揭示，它可能成为衡量大脑认知负荷的“隐形指标”。研究人员发现，当人们在嘈杂环境中努力理解对话时，眨眼频率会自然降低，这表明眨眼行为与大脑处理信息的努力程度相关。实验中，参与者佩戴眼动追踪设备，在听句子时，研究人员记录了他们的眨眼模式。结果显示，在需要集中注意力的句子播放期间，眨眼次数明显减少，尤其在噪音最大的情况下更为显著。有趣的是，这一现象与光线亮度无关，说明是认知需求而非视觉刺激在驱动眨眼变化。不过，个体间眨眼频率差异较大，这为研究提供了新的方向。
研究人员指出，以往研究将眨眼视为干扰数据，而本研究重新审视了眨眼模式。他们发现，眨眼频率可作为衡量认知负荷的实用指标，尤其在实验室和真实场景中具有低负担、易测量的优势。未来研究将探索眨眼与信息丢失的精确关联，以进一步验证这一理论。看来以后开会要少眨眼，不然显得我脑子不够用🤔
来源：Trends in Hearing
#认知负荷 #眼动追踪 #听觉处理 #眨眼频率 #大脑工作状态
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🧬 频道 ｜ 🧑🔬 群组 ｜ 📨 投稿❤️ 5 🤓 2 - 吃泡菜能增强免疫力？研究发现它可能“调校”人体免疫系统
泡菜作为餐桌上的常见调味品，可能比你想象的更“有用”。一项临床研究发现，经常食用泡菜能帮助调节人体免疫系统，增强防御能力。研究人员通过单细胞分析发现，泡菜中的活性成分能提升关键免疫细胞的活性，从而在保护身体的同时避免过度反应。不过，不同发酵方法对免疫系统的效果可能存在差异。
研究发现，泡菜中的益生菌和发酵产物可能通过激活特定免疫细胞来发挥作用，这种调节作用有助于维持免疫系统的平衡。虽然结果令人振奋，但目前的研究样本量有限，还需要更多长期研究来确认其长期效果和具体机制。
这项研究为泡菜的健康益处提供了新的科学依据，但也提醒我们，目前仍需更多研究来明确其具体作用机制和适用人群，不能简单地将泡菜视为万能保健品。（不用看原文了，确实是🇰🇷的研究
来源：npj Science of Food
#泡菜 #免疫力 #发酵食品 #健康饮食
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🧬 频道 ｜ 🧑🔬 群组 ｜ 📨 投稿🤪 10 😁 6 ❤️ 3 - 很久没读书了，今天读这本
动物农场 [英]乔治·奥威尔
《动物农场》是奥威尔最优秀的作品之一，是一则入木三分的反乌托的政治讽喻寓言。农场的一群动物成功地进行了一场“革命”，将压榨他们的人类东家赶出农场，建立起一个平等的动物社会。然而，动物领袖，那些聪明的猪们最终却篡夺了革命的果实，成为比人类东家更加独裁和极权的统治者。“多一个人看奥威尔，就多了一分自由的保障，”有论家如是说。👍 3 ❤️ 1 -
- 大开眼界！如何把“闪电”封进玻璃？Media is too bigVIEW IN TELEGRAM❤️ 4 🔥 2
- 拉什莫尔山上的眼睛是如何雕刻的？
他在每只眼睛的中央都凿出一个深洞，只留下一根细长的石柱。
这一步极为冒险——若凿除过多，石柱可能断裂脱落；但若像希腊雕像那样雕刻面部，眼睛就会因缺乏立体感而显得呆板无神。
正是通过这种技法，阳光映亮石柱顶端，而虹膜其余部分隐于阴影之中，从而营造出眼眸闪烁的生动错觉。 -
👍 5 - 一个非常系统化的Vibe Coding教程
零基础友好、包含完整进阶路径的教程。 适合人群：编程零基础者、大学生、创业者、传统程序员、职场人士——任何想用 AI 快速实现想法、提升工作效率或学习新范式的人。
项目内容正在跟着现实变化持续优化增加中。基础篇教程已经完成，坐等后续进阶篇更新！
https://github.com/datawhalechina/vibe-vibe❤️ 4 -
👍 3 ❤️ 2 - 一个仿Netflix风格的开源的影视资源聚合程序：冬瓜TV
通过TMDb自动刮削影片海报、评分等元数据，响应式设计，支持PC和移动端，自动整合30+个主流影视资源站点的API，不过有些失效，后面自己得筛选配一下，直接后台就可以轻松更改。对网飞风格感兴趣的可以玩耍下。
https://github.com/Minerchu/dongguaTV👍 1 - Hoxb8突变的小胶质细胞或导致焦虑与过度梳理行为
科学家发现，小鼠大脑中的一种特定类型免疫细胞——Hoxb8小胶质细胞，可能对焦虑和强迫性梳理行为负责。这项研究通过将野生型或突变型Hoxb8小胶质细胞移植到没有自身小胶质细胞的小鼠大脑中，证明了突变的小胶质细胞是导致这两种行为的元凶。研究团队提出了“加速器/刹车”模型，认为Hoxb8小胶质细胞起到“刹车”作用，而另一种非Hoxb8小胶质细胞则扮演“加速器”角色，两者共同调控焦虑和梳理行为。当“刹车”功能失效时，小鼠就会出现病理性的过度行为。
核心实验显示，当将来自野生型小鼠的Hoxb8小胶质细胞移植到去除了自身小胶质细胞的小鼠大脑中，这些小鼠在长大后表现出正常的焦虑和梳理行为水平。相反，接受来自Hoxb8突变小鼠的突变小胶质细胞移植的小鼠，在成熟后则表现出与Hoxb8突变小鼠相同的病理焦虑和过度梳理行为。这一发现有力地支持了“刹车”假说，即突变的小胶质细胞通过失去“刹车”功能，导致小鼠出现异常行为。
这项研究揭示了小胶质细胞在精神健康中的关键作用，为理解焦虑症和强迫症等精神疾病的发病机制提供了新视角。然而，目前的研究是在小鼠模型中进行的，其机制是否完全适用于人类仍需进一步研究。同时，研究也强调了小胶质细胞作为治疗靶点的潜力，未来可能通过调节小胶质细胞功能来开发新的治疗方法。小老鼠的“强迫症”原来和脑细胞有关🧠
来源：Molecular Psychiatry
#小胶质细胞 #焦虑症 #强迫症 #精神疾病 #神经科学
via: 热心群友
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